होल्डिंग ग्रिप
सुरक्षा नूँचकू की कला में, यह सुरक्षा नूँचकू पकड़ में ग्रिप होना बहुत जरूरी है । सुरक्षा नूँचकू के बुनियादी अपनी होल्डिंग में निहित है।
- हथेली ऊपर की ओर का सामना करते हुए ।
- हथेली नीचे की ओर सामना करते हुए ।
- हथेली को शरीर के प्रति बग़ल में पकड़ना
- हथेली को शरीर के विपरीत पक्ष मे पकड्ना
ब्लाक
सुरक्षा नूँचकू के साथ अवरुद्ध इतना आसान नहीं है हालांकि , उचित प्रशिक्षण प्रतिद्वंद्वी के हमलों को ब्लॉक करने में मदद मिलेगी। (प्रशिक्षण इस तरह से दिया जा सकता है की अवरुद्ध हमलों के बाद किया जाना चाहिए ) ।
- एक हाथ में दोनों चकूस पकड़े अवरुद्ध।
- दोनों हाथों में दोनों चकूस पकड्कर एक साथ अवरुद्ध।
- एक हाथ में प्रत्येक चाकू पकड्कर अवरुद्ध ।
- ऊपर 3 अवरुद्ध बुनियादी रहे हैं और बाकी नींव के रूप में इन के साथ तैयार कर सकते हैं ।
स्विंग
सुरक्षा नूँचकू के मकसद अनावश्यक अधिकतम झूलों से बचना और प्रतिद्वंद्वी पर हमला करना है। इसलिए झूलते समय सेफ्टी नूँचाकू को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है।
- सिर के ऊपर झूलना
- कमर के चारों ओर झूलना
- ऊपर की ओर झूलना
- नीचे की ओर झूलना
- बग़ल में झूलना
पकड़ो
"पकड़ने" सुरक्षा नूँचकू में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। , विरोधी पर हमला करने के बाद सुरक्षा नूँचकू को नियंत्रण में लाने के लिए यही पकड़ने बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, सुरक्षा नूँचकू नियंत्रण में तकनीक का इस्तेमाल किया जाता है.
कैच मे नीचे उल्लेख 2 प्रकार के मूल बातें है -
- फेंका गया चाकू को पकड़ना
- विरोधी के खिलाफ फेंक दिए गये चाकू पकड़ना ।
- ऊपर के दो तरीकों के आधार पर कई उप विभाजन हैं।
पंच
सुरक्षा नूँचकू की कला में, पंचिंग बहुत कठिन तकनीक है। ठीक से प्रशिक्षित ओर सुरक्षा नूँचकू पर अच्छी नियंत्रण के बिना यह तकनीक संभव नहीं है।
इस पंच के दो प्रकार के होते हैं ।
- एक हाथ मे दोनो चाकुओं को पकड़ कर एक मे पंच करना
- दो हाथों में दो चकुओं को धारण करके पंच करना
उपर्युक्त तरीक़ो के आधार पर कई उप विभाजित है.
स्ट्राइक
यह सुरक्षा नूँचकू की कला में एक महत्वपूर्ण तकनीक है। लेकिन यह एक उचित प्रशिक्षण और शीघ्र और बुद्धिमान दृष्टिकोण के साथ आसान और सुविधाजनक बनाने की तकनीक में बदला जा सकता है । अभ्यास करने पर विशिष्ट स्थान पर जबरदस्ती से प्रतिद्वंद्वी पर . करने के लिए आवश्यक है। विरोधी उस पर हमला किए जाने वाले दिशा को पहचान भी पाए. इस तकनीकी मे उपकरणों पर नियंत्रण भी जरूरी है ।
नीचे दिए गए हमलों के छह प्रकार होते हैं
स्तरघत नीचे हड़ताल
- स्तरघत ऊपर की ओर हड़ताल
- क्रॉस नीचे हड़ताल
- क्रॉस ऊपर की ओर हड़ताल
- फ्लैट हड़ताल
- फ्लैट उल्टा हड़ताल
- कई उप विभाजनों आधार ऊपर छह तरीके हैं।
चॉप
सेफ्टी नूँचाकू मे चॉप का प्रयोग तब किया जाता है, जब प्रतिद्वंद्वी से बहुत करीब है ( प्रतिद्वंद्वी दूर होने पर भी इस तकनीक को अपनाया जा सकता है) । प्रतिद्वंद्वी हम पर हमला करने की कोशिश करने से पहले ही इस तकनीकी के ज़रिए उसे टोका जा सकता है. प्रतिद्वंद्वी को हमले की दिशा का एहसास होने से पहले ही उसे मारा जा सकता है ।
नीचे उल्लेख किए गये चॉप की विधियों बहुत महत्वपूर्ण हैं।
- एक हाथ में दोनों चाकुओं धारण करके काट ।
- एक हाथ में एक चाकू और दूसरे हाथ में दूसरे को पकड़े काट ।
इनके आधार पर कई उप विभाजन कर सकते है
स्पिन
सुरक्षा नूँचकू की इस तकनीक, सुरक्षा नूँचकू के रफ़्तार को बढ़ाने के लिए, प्रतिद्वंद्वी को धमकाने के लिए और अधिक तेजी से अन्य तकनीकीयों को और तेज से करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह जनता के सामने करने मे सबसे आकर्षक तकनीक है।
स्पिनिंग 8 प्रकार के होते हैं
- बाहर से नीचे की ओर स्पिन
- बाहर से ऊपर की ओर स्पिन
- अंदर से नीचे की ओर स्पिन
- अंदर से नीचे ओर स्पिन
- फ्रंट फ्लैट बॉटम स्पिन
- फ्रंट फ्लैट बॉटम रिवर्स स्पिन
- फ्रंट फ्लैट टॉप स्पिन
- फ्रंट फ्लैट टॉप रिवर्स स्पिन
इन ८ स्पिन के आधार पर कई अनेक स्पिनिंग बनाया जा सकता है.
फ्लिप
सुरक्षा नूँचकू में फ्लिप, अंगूठे उंगली का उपयोग से घूमना है। यानी कि चार उंगलियों और अंगूठे उंगली के बीच सेफ्टी नूँचक्कु को पकड़ कर घुमाया जाता है. यह जनता को आकर्षित करने और एक स्टाइलिश तरीके से प्रदर्शन करने के लिए प्रयोग किया जाता है.
फ्लिप के दो मुख्य प्रकार है.
नीचे से सुरक्षा नूँचकू स्पिनिंग चार उंगलियों और अंगूठे उंगली के बीच सुरक्षा नूँचकू धारण करके बॉटम लेफ्ट से रिघ्त की ओर घुमाया जाता है.
नीचे से सुरक्षा नूँचकू स्पिनिंग चार उंगलियों और अंगूठे उंगली के बीच सुरक्षा नूँचकू धारण करके बॉटम राइट से बॉटम की की ओर घुमाया जाता है.
इन की आधार पर कई और बुनियादी बनाया जा सकता है।
रोल
हमारे कलाई में सुरक्षा नूँचकू रोलिंग। यह जनता को आकर्षित करने और एक स्टाइलिश तरीके से प्रदर्शन करने के लिए प्रयोग किया जाता है।
- नीचे दिए गये 6 प्रकार के रोल आवश्यक हैं।
- सीधे ऊपर से खड़ी नीचे, कलाई पर रोलिंग। (साधारण पकड़)
- सीधे नीचे से खड़ी ऊपर, कलाई पर रोलिंग। (रिवर्स पकड़)
- शरीर के सामने, नीचे की दाएं से बाएँ कलाई पर रोलिंग
- शरीर के सामने, नीचे की बाएँ से दाएँ कलाई पर रोलिंग
- ऊपर (सिर के ऊपर) दाएँ से बाएं शरीर के सामने।
- ऊपर (सिर के ऊपर) बाएँ से दाएँ शरीर के सामने
इन छह मूल रोलिंग से, कई अन्य रोलिंग बनाया जा सकता है।
सर्कल
नीचे उल्लेख दो तकनीकियाँ महत्वपूर्ण हैं।
- शरीर के सामने पूरा हाथ को उपयोग कर बाएं से दाएं घूर्णन करना
- शरीर के सामने पूरा हाथ को उपयोग कर दाएं से बाएँ घूर्णन करना
इस तकनीक का परयोग विरोधी का हमला अंधेरे में करने के लिए प्रयोग किया जाता है। इसके अलावा इस जनता को आकर्षित करने के लिए तकनीक का इस्तेमाल किया है
दिशा-निर्देश
घड़ी का उपयोग करके, प्रशिक्षण सभी दिशाओं पर दिया जाता है । सूचीबद्ध 8 दिशाओं सुरक्षा नूँचकू प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त हैं ।
- 12.00 - सीधे सामने
- ०१.३० - ठीक सामने की ओर कोने पर
- ०३.०० - शुरू किए दिशा से दाईं तरफ है
- ०४.३० - ठीक पीछे बाएँ कोने पर
- 06.00 - शुरू किए दिशा से पीछे की ओर
- ०७.३० - पीछे बाएँ कोने में
- 09.00 - शुरू किए दिशा से बाईं ओर
- 10.30 - बाएँ कोने पर
इन आठ दिशाओं स्मृति शक्ति और एकाग्रता को बढ़ाने के लिए और एक बेहतर तरीका में कटास को समझने के लिए किया जाता है। सुरक्षा नूँचकू की परीक्षा में निर्देश देने के बजाय की उम्मीदवारों को समय देकर जांच की जाती है ।
रुख
किसी भी खेल में, खेल के क्षेत्र में किए जाने वाले स्थिति को रुख कहा जाता है। उदाहरण के लिए, फुट बाल मैच में गोल कीपर दूरी, दिशा, गेंद की गति और प्रतिद्वंद्वी की स्थिति की गणना कर अपेने स्थान को निर्णय करता है। इसी तरह, सुरक्षा नूँचाकू की कला में भी,आत्म रक्षा करने के लिए और प्रतिद्वंद्वी पर हमला करने के लिए अपने स्थिति को रुख़ कहा जाता है.
ज़्यादातर मार्षल आर्ट प्रशिक्षको ही सेफ्टी नूँचाकू सीखने आते है, इसलिए उन्हें सुविधा प्रदान करने के लिए रुख के जापानी नाम दे दिया है।
- हाची हेइको डची
- मोटो डची (हाफ फॉर्वर्ड रुख)
- ज़ेन कट्स्यू डची (फॉरवर्ड रुख)
- नेक्को आशि डची (कैट रुख)
- संचीं डची (छिपकली रुख)
- सग़ी आशि डची
- कोष डची (क्रॉस रुख)
- कॉकूट्सु डची
- शीको डची (घोड़ा रुख)
- नैफनचीं डची
ऊपर दिए गए दस रुख सुरक्षा नूँचाकू प्रशिक्षण में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। इसलिए, सुरक्षा नूँचाकू के हर काटा में रुख के विभिन्न प्रकार होते है. उसी तरह, परिस्थिति और दुश्मन की स्थिति के आधार पर खतरे के समय में, रुख सुरक्षित गार्ड करने के लिए दुश्मन से हमारे आत्म रक्षा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।